Seksi është diçka i mirë që sjell kënaqësi, por nuk është një garë për të arritur vijën e finishit. Ne të gjithë kryejmë marrëdhënie duke shpresuar për një fund të mirë, por të gjithë duam që të hajë pak kohë përpara se të arrijmë tek fundi. Seksi që bëhet shpejt e shpejt nuk është i mirë as për femrën por as edhe për ju. Por cilat janë disa mënyra për të zgjatur më shumë në shtrat?
Merrni frymë
Seksi është edhe mendor, jo vetëm fizik. Nëse jeni shumë të eksituar mund të prisheni përpara kohe. Por qetësohuni, merrni frymë dhe një mënyrë e mirë është të mendoni për gjëra të tjera, çfarëdolloj gjëje që ju bën ju të ngadalësoni mendjen.
Mos u nxitoni
Në një moment apo në një tjetër do të arrini në orgazëm. Është diçka e mirë, por ngadalësoni pak ritmin dhe përqendrohuni më shumë tek kënaqësia e momentit.
Ndryshoni pozicione
Të gjithë e dimë që disa pozicione të caktuara, na bëjnë të ndjehemi më mirë, madje edhe kur i lëmë ndonjëherë pas dore, dhe i rikthehemi përsëri. Por për të mos përfunduar aktin seksual shpejt, mos qëndroni shumë në pozicionin që ju pëlqen sepse kështu do të prisheni më shpejt, por ndërroni pozicion.
Ngadalësi dhe qëndrueshmëri
Mënyra më e mirë për të fituar garën është një fillim i qëndrueshëm dhe përfundim i fortë. E njëjta gjë mund të thuhet edhe për seksin e mirë. Mënyra më e mirë për seks të mrekullueshëm është zgjatja e paralojës. Në vend që të bëni 5 minuta “nxehje” çojeni në 20. Ose në 1 orë në varësi të dëshirave të partnerëve.
Shkëputeni veten
Një mënyrë e mirë për të mos mbaruar punë shpejt është përveç ndërrimit të pozicioneve, por edhe ta shkëpusni veten mendërisht. “Imagjinoni diçka të shpifur, që do t’jua shuajë eksitimin,” thotë studiuesi Madison. Mendoni për gjëra që s’kanë të bëjnë me seksin.
Bëni pak pushim
Ndërkohë që ndërroni pozicionet shpesh-herë mund të na ndihmojë të marrim atë kohën e duhur për të mos arritur në “vijën e finishit”. Çelësi është ndryshimi i gjërave përpara se të jetë vonë e mos të ketë pikë kthese. Nëse po kryeni marrëdhënie dhe e shihni që jeni gati për t’u prishur, ndaloni. Merrni një pushim të vogël dhe kënaqeni atë me duar, puthje e përqafime.
Praktikohuni, praktikohuni, praktikohuni
Mënyra më e mirë për të gjetur momentin e duhur përpara se të jetë shumë vonë, është vetë-eksplorimi. Masturbimi, pra moment kur i kënaqeni seksit solo, duhet të njihni dhe ta shtyni veten mos të prisheni.
