Shumica e njerëzve me koronavirus do të kenë simptoma të buta, por prape me rrezikun e madh se mund ta përhapin virusin te të tjerët. Ndaj izolimi eshte nje variant i domosdoshem per ta, pas qendrimi brenda, shmang dhe kontaktin me njerëzit e tjerë.
Cfare duhet bere ne rast te izolimit ne shtepi sipas eksperteve te shendetit:
-Qëndroni në shtëpi, në një dhomë me dritaren e hapur.
-Qendroni larg nga të tjerët në shtëpinë tuaj sa më shumë që të keni mundësi.
-Kontrolloni simptomat tuaja – telefononi një mjek nëse ato përkeqësohen.
-Telefononi mjekun tuaj nëse keni nevojë – mos i vizitoni ata.
-Mbuloni kollën dhe teshtitjet tuaja duke përdorur një shami – pastroni duart siç duhet më pas.
-Lani duart siç duhet dhe shpesh
-Përdorni peshqirin tuaj – mos e ndani një peshqir me të tjerët.
-Pastroni dhomën tuaj çdo ditë me një pastrues shtëpiak ose dezinfektues.
Cfare nuk duhet bere:
-Mos shkoni në punë, shkollë, shërbime fetare ose zona publike.
-Mos i ndani gjërat tuaja.
-Mos përdorni transport publik ose taksi.
-Mos i ftoni vizitorët në shtëpinë tuaj.
-Mbani larg nga njerëzit e moshuar, kushdo që ka kushte mjekësore afatgjata dhe gra shtatzëna.
-Eshtë në rregull për miqtë, familjen ose shoferët e ofrimit që të heqin ushqimin ose furnizimet. Sigurohuni që nuk jeni në të njëjtën dhomë si ata, kur ta bëjnë.
Nëse jetoni me njerëz të tjerë, Nëse mundeni, përdorni një tualet dhe banjë që askush tjetër në shtëpi nuk e përdor.
Nëse duhet të ndani një banjë me të tjerët, përdorni banjën e fundit dhe pastaj pastrojeni plotësisht.
Mos ndani asnjë send që keni përdorur me njerëzit e tjerë.
Kjo perfshin:
enët
syzet
gotat
enë për të ngrënë
peshqir
shtresat e mbulesat
Sipas zyrtarëve të shëndetit, ja se çfarë ju nevojitet:
-Sanitizues i duarve me bazë alkooli që përmban midis 60 dhe 90 përqind alkool;
-Ilaçet për dhimbje koke, kollë dhe ethe;
-Termometër;
-Ilaçe kundër diarresë;
-Pije me elektrolite;
Përtej kësaj, mbani parasysh edhe sa vijon:
-Mbani një sasi të ilaçeve me recetë që ju ka rekomanduar mjeku, për të shmangur vonesa të mundshme gjatë një epidemie apo pandemie;
-Furnizohuni për JO ME SHUME se NJË JAVË me ushqime që nuk skadojnë, si mish i konservuar, peshk, supë, bizele dhe perime. Mos harroni ujin me shishe.
-Mbani një furnizim të mjaftueshme me sende dhe mjete të domosdoshme shtëpiake si sapun, shampo, pastë dhëmbësh, letër tualeti dhe të tjera.
/DRONI.al/
